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這本書叫做心靜的力量
主要是透過一些正面的態度和方法來轉換自己的心態
而健全的心智可以讓你抱持正面的想法
同時他也告訴了我們在遇到困境的時候該如何去看待及面對
目前只看完四章
其中談論了一些很不錯的想法
其中我最喜歡的章節叫做"關上過往之門"
而最喜歡的一句話則是"每個磨難都埋著同等或更大的福氣的種子"
第四章在討論的是恐懼
害怕只會帶來更多的害怕
恐懼當然也只會帶來更多的恐懼
而根據關上過往之門的延伸
下一步要做的則是 面對恐懼
說來簡單
要透過自己的力量克服原本就害怕的東西 其實是非常的困難的
所以 正確要做的事情其實是
換個角度看世界
細想自己曾經的不幸 然後從中找出幸福或是正面的影響
才不會讓自己陷入負面的循環之中
果然...轉念和透過他人的方法來學習的確是好方法^^
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